Meditación y mindfulness

Día Mundial de la Salud Mental 2021: Salud mental en un mundo inequitativo
11
Oct
reflexion
Reflexionando sobre las metas, la gratitud y la meditación
23
Ago
propósito
En busca de un propósito
28
Jun
yoga meditación emociones
El yoga, la meditación y el control de las emociones
24
May
yoga naturaleza
El yoga y la naturaleza: lo que aprendí al conectarme con el exterior
03
May
meditación yoga
Calmando a la mente con yoga y meditación
29
Mar
Metta Bhavana
Metta: Meditando con amor y bondad hacia nosotros mismos
15
Mar
Kirtan
Kirtan: cantando desde nuestro corazón
21
Oct
Día Mundial de la Salud Mental
Ama a tu mente: Día Mundial de la Salud Mental 2020
07
Oct
Journaling sanación
Journaling para sanar el espíritu
23
Sep
meditar
Sensaciones al meditar
29
Jul
meditación
5 elementos importantes para una buena meditación
08
Jul
japa mala
¿Qué son los japa malas?
01
Jul
2 años meditando
Lo que 2 años de meditación me han enseñado
24
Jun
meditar en cuarentena
Meditar en la cuarentena
17
Jun
meditate
Lo que 5 minutos de meditación pueden hacer por ti
10
Jun
meditar reducir estrés
Meditar para reducir el estrés
03
Jun
meditation apps
Las 3 mejores apps para meditar
27
May
meditation
¿Cómo debo meditar? 5 posturas para meditar
20
May
Buda samadhi
¿Qué es Samadhi o la iluminación?
13
May
Mindfulness
¿Qué es mindfulness o atención consciente?
06
May
meditation
¿Por qué es importante meditar?
29
Abr
Fundación Femmex
¡Nuevo vídeo: Meditación de sanación de sentimientos!
03
Abr
Fundación Femmex
¡Nuevo vídeo: Relajación profunda!
22
Mar
Mindfulness y meditación
18
Dic