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Meditación y mindfulness

Día Mundial de la Salud Mental 2021: Salud mental en un mundo inequitativo
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Reflexionando sobre las metas, la gratitud y la meditación
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En busca de un propósito
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El yoga, la meditación y el control de las emociones
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Calmando a la mente con yoga y meditación
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Metta: Meditando con amor y bondad hacia nosotros mismos
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Kirtan: cantando desde nuestro corazón
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Ama a tu mente: Día Mundial de la Salud Mental 2020
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