Virasana, o postura del héroe, obtiene su nombre del sánscrito Vira que quiere decir dominar, someter, vencer, poder, fuerza, energía […]
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Mar
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Archivos de Categoría: Asanas
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Dentro de la serie de Dharma Yoga en su segundo nivel, empezamos a ver la aparición de Utthan Pristhasana, la […]
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Mar
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¿Qué es Malasana y porqué se llama así? Una de las posturas que divide opiniones en cuando a su dificultad […]
24
Feb
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¿Porqué se llama Anjaneyasana? Por la forma en la que se arquea la columna, esta postura es nombrada como de […]
12
Feb
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Dejando de lado al Guerrero Invertido y al Guerrero Humilde, Virabhadrasana III – o Postura del Guerrero III – es […]
05
Feb
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No es únicamente una de las posturas más fotogénicas del Hatha Yoga, de las que se ejecuta con más gracia, […]
29
Ene
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Dentro del Hatha Yoga, una de las posturas más reconocidas son las variaciones de Virabhadrasana, o Postura del Guerrero. En […]
22
Ene
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Cuando uno se encuentra a la mitad de una práctica de yoga, particularmente alguna en donde la exigencia física tiende […]
15
Ene
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Otra de las posturas de yoga que me gustan más es la postura del bailarín o del señor de la […]
08
Ene
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El saludo al sol (o suria namaskar en sánscrito) es una serie de siete asanas o posturas de yoga (que […]