Archivos de Categoría: Yoga

Entradas que tengan que ver con yoga

Reflexiones tras un año de pandemia

Reflexion pandemia

Hoy comienza marzo, el primer tercio del año, ¡qué rápido! Con ello cumplimos ya casi un año de haber declarado la emergencia sanitaria en la Ciudad de México por el COVID-19 y casi un año de haber tenido que cambiar nuestras vidas casi por completo y adaptarnos a una “nueva normalidad”.   Ciertamente la vida […]

Hablemos sobre la competencia en el yoga

Competencia yoga

Últimamente, en lo que salgo a correr en la mañana, medito sobre el tema de la competencia. No sólo sobre la competencia en un ambiente deportivo, como lo puede ser el atletismo o los deportes de equipo, sino la competencia en nuestra propia vida y en nuestro tapete. Hoy tengo algunas reflexiones al respecto que […]

#LunesdeAhimsa: Lizette Hernández, María José Sosa, Leganimal y la defensa de los animales

#LunesdeAhimsa

Hoy en el #LunesdeAhimsa tenemos a dos invitadas increíbles. Son un poco lo “contrario” de lo que comúnmente pensaríamos cuando hablamos del yoga y de la compasión, sin embargo, la labor que hacen diariamente es espectacular y es profundamente amorosa hacia los seres vivos. Lizette Hernández y María José Sosa son abogadas y hoy nos […]

#LunesdeAhimsa: Ana Lucía García, compartiendo el espacio con yoga y compasión

LunesdeAhimsa Ana Lucía García

Hoy en el #LunesdeAhimsa tenemos a una invitada a quien tengo el gusto de llamar mi “hermana de Dharma”. Ana Lucía García – además mi tocaya – es una increíble yogini y maestra de yoga, con un camino hermoso, el cual me encanta poder compartir con ustedes el día de hoy. ¡Vibremos con Ana Lucía! […]

La práctica del yoga y la gratitud: dos ejercicios fáciles

yoga gratitud

Cuando hablamos de gratitud, no sólo hablaremos del hecho de escribir o decir “gracias” a alguien por algo que hicieron por nosotros o que les reconocemos. De acuerdo con la Psicología Positiva, la gratitud puede ser definida como algo medible y que va mucho más allá del sentimiento de agradecimiento hacia uno mismo o hacia […]

#LunesdeAhimsa: Anat Tartakovski, el yoga, el contentamiento y la ecuanimidad

Anat Tartakovski

Hoy en el #LunesdeAhimsa tenemos a una invitada que no sólo es una gran maestra de yoga, sino que es un magnífico ser humano. El día hoy quiero compartirles a Anat Tartakovski, su visión de la compasión, los principios del yoga, el contentamiento y la ecuanimidad. Es una entrevista fantástica, ¡vibremos con ella! Cuéntanos un […]

Cómo el yoga salvó mi vida después de una crisis de ansiedad

Fue hace aproximadamente un año y medio, había renunciado a mi penúltimo trabajo en el gobierno y estaba navegando lo que era no conocer qué iba a suceder con mi vida. Para este trabajo había yo abandonado mi práctica de yoga por el horario, la contractura crónica que tengo en el hombro derecho regresó con […]

#LunesdeAhimsa: Ana Marcela Jiménez, Awaken the Goddesses Within y el viaje hacia adentro

LunesdeAhimsa Ana Marcela Jiménez

Hoy cerramos con broche de oro el año 2020, un año muy extraño pero con muchos momentos de crecimiento, muchos de los cuales no fueron fáciles, pero todos ellos dejaron una huella. No sólo fue el primer año de Acacia, sino que también ha sido el año en el que Acacia, como persona ha tenido […]

El yoga y el cambio de estaciones: Solsticio de Invierno

Yoga Solsticio de Invierno

Uno de los temas que más me han apasionado últimamente es la alineación de mi práctica de yoga y mi energía con los ciclos de la Tierra y los movimientos más grandes del Universo. Ya sé, puede sonar un poco “loco”, pero en realidad yo creo que estamos conectados con algo mucho más grande que […]

¡Aniversario de Acacia Yoga!

Acacia Yoga

  ¡Hola a todos! No saben el enorme gusto que me da escribir esta entrada del blog; la he pensado muchísimo, pensando en mil maneras en cómo empezarla, cómo escribirla y cómo disfrutar cada paso en este pequeño hito.   Sí: ¡cumplimos un año de creación de este blog de Acacia Yoga! Durante todo este […]

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