Advertencia: Esta entrada es completamente vivencial y personal. Recientemente tuve la enorme fortuna de ser parte de la certificación de […]
Archivos de Etiquetas: yoga
Otro de los aspectos poco navegados en el yoga es el empleo de candados o llaves físicos, nombrados bandhas en […]
05
Feb
Feb
No es únicamente una de las posturas más fotogénicas del Hatha Yoga, de las que se ejecuta con más gracia, […]
Si hay algo que el yoga nos enseña desde sus múltiples formas es que todo es energía. Los mudras, en […]
29
Ene
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Dentro del Hatha Yoga, una de las posturas más reconocidas son las variaciones de Virabhadrasana, o Postura del Guerrero. En […]
22
Ene
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Cuando uno se encuentra a la mitad de una práctica de yoga, particularmente alguna en donde la exigencia física tiende […]
En el post anterior sobre los Yamas, mencionaba que su complemento – en tanto que son reglas morales – son […]
Uno de los principios fundamentales del yoga (para ver la entrada sobre las ocho ramas, da clic aquí) son los […]
08
Ene
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El saludo al sol (o suria namaskar en sánscrito) es una serie de siete asanas o posturas de yoga (que […]
¿Qué son los chakras? Los chakras, en el marco del hinduismo, son centros de energía sin medida que se encuentran […]