En un momento de confesión – o de presentarme mejor con ustedes -, les quiero contar que, además del yoga, […]
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Otro de los aspectos poco navegados en el yoga es el empleo de candados o llaves físicos, nombrados bandhas en […]
De acuerdo al libro “The Science of Pranayama” de Swami Sivananda Saraswati “Prana es la suma total de toda la […]
Ashtanga es un estilo de yoga que toma su nombre del camino de ocho pasos expuesto por Patanjali en los […]