En la práctica de Dharma Gentle y de Dharma I existe una postura que a muchos de mis alumnos les […]
Archivos de Categoría: Asanas
07
Jun
Jun
Una de las posturas con las que nos divertimos más, tanto en la clase de Dharma como en Ashtanga es […]
17
May
May
Últimamente he querido recordar cómo me sentía durante las clases presenciales que tomaba de yoga antes de la pandemia y, […]
19
Abr
Abr
Últimamente he tenido muchas ganas de platicar sobre las posturas que disfruto y, cada vez más, he encontrado que hay […]
05
Abr
Abr
Debo de confesar que en las clases que he dado últimamente, tanto de Dharma como de Ashtanga, una de las […]
30
Sep
Sep
En mi misión de ir hacia adentro durante este cambio de estación y con las cambiantes fases lunares, decidí tomar […]
16
Sep
Sep
En el cambio drástico que existe entre las series de Dharma I y Dharma II, una de las adiciones que […]
24
Ago
Ago
Uno de los beneficios del yoga, sin duda alguna, es que ayuda al cuerpo y a la mente a relajarse […]
22
Jul
Jul
Para los que somos practicantes de yoga, a veces nos parece más importante llegar a una postura “avanzada” más que […]
20
Jul
Jul
Al término de todas las sesiones de yoga – o al menos las que a mí me han tocado – […]