El saludo al sol (o suria namaskar en sánscrito) es una serie de siete asanas o posturas de yoga (que […]
Archivos de Etiquetas: Asanas
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02
Ene
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Lo prometido en el post sobre las asanas, es deuda (si se lo perdieron, den clic aquí). Me gustaría comenzar […]
30
Dic
Dic
Dentro de las ocho ramas, u ocho brazos, del yoga (¡clic aquí!), encontramos que uno de los aspectos que lo […]
Ashtanga es un estilo de yoga que toma su nombre del camino de ocho pasos expuesto por Patanjali en los […]
El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, la angustia y […]