Este fin de semana pasaron varias cosas que fueron relevantes para el tema del control de las emociones. Me explico: […]
Archivos de Etiquetas: mindfulness
29
Mar
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¿Alguna vez te ha sucedido que comienzas a hacer una cosa para inmediatamente olvidarlo y no saber qué estabas haciendo? […]
Espiritualidad, Sanación energética, Yoga
Cómo el yoga salvó mi vida después de una crisis de ansiedad
04
Ene
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Fue hace aproximadamente un año y medio, había renunciado a mi penúltimo trabajo en el gobierno y estaba navegando lo […]
Espiritualidad, Meditación y mindfulness, Vida sana
Ama a tu mente: Día Mundial de la Salud Mental 2020
07
Oct
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No podemos negar que este ha sido un año complejo para todos, especialmente en cuanto a resistencia, acoplarnos y de […]
27
May
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Últimamente he dedicado el espacio de los miércoles de este blog a los temas de meditación y mindfulness. Esto no […]
20
May
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Una de las cosas que siempre he pensado y defendido es que la meditación es un momento muy íntimo y […]
06
May
May
En esta ocasión quisiera ahondar un poco más en qué es mindfulness; sí, fuera de las comparaciones esenciales con la […]
Si hay algo que el yoga nos enseña desde sus múltiples formas es que todo es energía. Los mudras, en […]
18
Dic
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En este mundo tan lleno de nuevos términos y nuevos anglicismos, ya nos pudiera parecer hasta común hablar de mindfulness […]