Hubo un pensamiento que me vino hoy a la mente en lo que daba mi clase de Yin Yoga de […]
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Cuando hablamos de gratitud, no sólo hablaremos del hecho de escribir o decir “gracias” a alguien por algo que hicieron […]
Para los que somos practicantes de yoga, a veces nos parece más importante llegar a una postura “avanzada” más que […]
En ocasiones anteriores ya hemos hablado sobre qué es la meditación y sus diferencias con mindfulness. En esta ocasión me […]