Una vida sedentaria. Cajetilla y media de cigarros al día. Alcohol casi diario. Cero verduras ni frutas. Del ejercicio, mejor […]
Archivos del Autor: alu.acacia
03
Ago
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¿Alguna vez has visto un vídeo o foto de alguien practicando yoga y dice “Uf, seguro comió ligas, yo nunca […]
29
Jul
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Cuando nos iniciamos en el mundo de la meditación, es muy normal que tengamos varias preguntas en torno a […]
27
Jul
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¿Qué es la felicidad? Si lo buscamos en un diccionario, el término “felicidad” refiere al “estado de ánimo de la […]
22
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Para los que somos practicantes de yoga, a veces nos parece más importante llegar a una postura “avanzada” más que […]
20
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Al término de todas las sesiones de yoga – o al menos las que a mí me han tocado – […]
15
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Una de las posturas más importantes que aparecen al final de las series de Dharma Yoga es Ardha Matsyendrasana o […]
13
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Ahora que estamos a mediados de año, he optado por detenerme a pensar en mi relación con el yoga y […]
08
Jul
Jul
A lo largo de este blog, hemos visto distintas cuestiones sobre la meditación y el mindfulness, particularmente, lo que estas […]
06
Jul
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La semana pasada hablamos del Karma Yoga, el yoga de la acción. Esta semana me gustaría darle un espacio a […]