Ahora que estamos a mediados de año, he optado por detenerme a pensar en mi relación con el yoga y […]
Archivos de Categoría: Vida sana
Entradas que tengan que ver con vida sana
08
Jul
Jul
A lo largo de este blog, hemos visto distintas cuestiones sobre la meditación y el mindfulness, particularmente, lo que estas […]
24
Jun
Jun
Ok. Mi cuenta de Headspace dice que llevo 445 días meditando de corrido, lo cual quiere decir que, si contáramos […]
22
Jun
Jun
El día de ayer, 21 de junio, se celebró en todo el mundo el Día Internacional de Yoga, que, este […]
17
Jun
Jun
Ciertamente estamos pasando por un momento único en la Historia. No sólo estamos aprendiendo qué necesitamos de otros para poder […]
15
Jun
Jun
Aún desde antes de que decidiera dedicarme al yoga y a la espiritualidad, cada vez que mencionaba el hecho de […]
Espiritualidad, Meditación y mindfulness, Vida sana
Lo que 5 minutos de meditación pueden hacer por ti
10
Jun
Jun
Casi siempre que hablamos de meditación, acaba saliendo a tema el “no tener tiempo” o el hecho de que el […]
03
Jun
Jun
Como hemos visto en varias de las entradas de este blog (aquí, aquí, aquí y aquí), la meditación es una […]
01
Jun
Jun
Una de las posturas que aparecen también mucho en las series de yoga es Navasana o la Postura del Bote, […]
27
May
May
Últimamente he dedicado el espacio de los miércoles de este blog a los temas de meditación y mindfulness. Esto no […]