En este blog hemos visto varias posturas que tienen por objeto la apertura de cadera; a mi parecer, Hanumanasana, postura […]
Archivos de Categoría: Vida sana
Entradas que tengan que ver con vida sana
20
May
May
Una de las cosas que siempre he pensado y defendido es que la meditación es un momento muy íntimo y […]
18
May
May
En esta semana quisiera hablar de una de las posturas que más disfruto practicar, tanto en Dharma y Ashtanga como […]
11
May
May
En muchas de las series de yoga – casi por orden natural – después de Salamba Sarvangasana sigue Halasana o […]
06
May
May
En esta ocasión quisiera ahondar un poco más en qué es mindfulness; sí, fuera de las comparaciones esenciales con la […]
04
May
May
En la entrada del día de hoy quisiera hablar de una de las posturas que me parecen más interesantes, no […]
29
Abr
Abr
En ocasiones anteriores ya hemos hablado sobre qué es la meditación y sus diferencias con mindfulness. En esta ocasión me […]
27
Abr
Abr
Como hoy es mi cumpleaños, decidí hablar sobre una postura que a mí me trae una alegría inmensa a mi […]
22
Abr
Abr
En el afán de no dejarme vencer por la pandemia, decidí continuar con mis estudios de Reiki en una modalidad […]
13
Abr
Abr
Dentro de la secuencia de posts que he iniciado sobre sanación energética, esta vez me gustaría hablar de una técnica, […]