Estas semanas han sucedido una serie de eventos que me llevaron a pensar en la interrogante de qué tanto tiempo/recursos […]
25
Oct
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Espiritualidad, Meditación y mindfulness, Vida sana
Día Mundial de la Salud Mental 2021: Salud mental en un mundo inequitativo
11
Oct
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Si se lo preguntaban, en muchas de las ocasiones en las que he dejado de escribir los lunes ha sido […]
16
Ago
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Si me hubieran preguntado hace algunos años si yo hacía algún deporte, hubiera yo contestado que correr de una oficina […]
09
Ago
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Ahora que terminaron los Juegos Olímpicos de Tokio, como persona y practicante de yoga y meditación, me quedan muchas interrogantes […]
12
Abr
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Una de las formas en las que me gusta iniciar algunas de mis clases, principalmente las de Dharma Yoga, es […]
08
Mar
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La semana pasada sucedió lo más temido por mí en estos últimos meses: me lesioné y me lesioné feo desde […]
01
Feb
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En un momento de confesión – o de presentarme mejor con ustedes -, les quiero contar que, además del yoga, […]
26
Oct
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Estos días he estado pensando en varios de los temas que pudieran parecer controversiales pero que considero que son importantes […]
19
Oct
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Es innegable que, cuando no dormimos, sentimos que funcionamos a medias o que, simple y llanamente, no funcionamos correctamente. En […]
Espiritualidad, Meditación y mindfulness, Vida sana
Ama a tu mente: Día Mundial de la Salud Mental 2020
07
Oct
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No podemos negar que este ha sido un año complejo para todos, especialmente en cuanto a resistencia, acoplarnos y de […]