Uno de mis grandes hitos de la semana pasada fue el haber iniciado la especialidad en Psicología Positiva de la […]
Archivos de Etiquetas: meditacion
28
Jun
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Debo aclarar que últimamente he tenido una idea atrapada en mi cabeza y que he querido sacar en palabras, sin […]
Meditación y mindfulness, Sanación energética, Yoga
El yoga, la meditación y el control de las emociones
24
May
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Este fin de semana pasaron varias cosas que fueron relevantes para el tema del control de las emociones. Me explico: […]
12
Abr
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Una de las formas en las que me gusta iniciar algunas de mis clases, principalmente las de Dharma Yoga, es […]
29
Mar
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¿Alguna vez te ha sucedido que comienzas a hacer una cosa para inmediatamente olvidarlo y no saber qué estabas haciendo? […]
Espiritualidad, Meditación y mindfulness, Sanación energética
Metta: Meditando con amor y bondad hacia nosotros mismos
15
Mar
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En este blog hemos hablado mucho sobre la meditación y el mindfulness, sobre cómo podemos ayudar a tener una vida […]
01
Feb
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En un momento de confesión – o de presentarme mejor con ustedes -, les quiero contar que, además del yoga, […]
Espiritualidad, Sanación energética, Yoga
Cómo el yoga salvó mi vida después de una crisis de ansiedad
04
Ene
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Fue hace aproximadamente un año y medio, había renunciado a mi penúltimo trabajo en el gobierno y estaba navegando lo […]
21
Oct
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Escribo esta entrada desde la siguiente experiencia: mi ventana da hacia la cocina de mi vecino, quien debe pensar que […]
Espiritualidad, Meditación y mindfulness, Vida sana
Ama a tu mente: Día Mundial de la Salud Mental 2020
07
Oct
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No podemos negar que este ha sido un año complejo para todos, especialmente en cuanto a resistencia, acoplarnos y de […]